Journée très sympa sous le signe de l'échange et de l'ouverture.
Matin : 3 notions clés en Wado :Inasu, Noru, Nagasu!!
et principes fondamentaux et techniques de Shiatsu sur le dos.
Après midi : Travail codifié de combat ainsi qu'au tanto .Utilisation de la chute et de clés. Interet de la vitesse en self défense.
Shiatsu de toute la face postérieure .
Un bon moment!!!

Comme chaque année il convient de faire le bilan de la saison écoulée.
-Concernant la section Adultes :
Très bonne année, un groupe qui s'étoffe de plus en plus avec des gens motivés et investis ce qui est un préalable nécessaire à une bonne évolution technique. Pour moi un vrai plaisir à chaque fois de faire cours, une très bonne ambiance. Juste un bémol concernant l'assiduité ( Je ne lacherai pas !).Sachez que 2 entrainements par semaine c'est le minimum syndical pour une évolution normale. Après, tout dépend de vos objectifs!!
Le Karaté sénior n'a pas eu l'écho escompté ce qui n'a pas empeché les quelques pratiquants de se passionner pour la discipline bravo à eux pour leur investissement. Il s'agit d'un cours essentiellement technique ne nécessitant pas une condition physique d'athlete.
Le karaté est adaptable à tous!!

-Le groupes Ados et enfants:
Saison en demi teinte...
Le groupe enfant débutant a bien fonctionné jusqu'au bout de l'année: groupe agréable, un gros travail à faire sur la capacité à produire un effort  et à ne pas baisser les bras.
les enfants confirmés: groupe assez homogène ayant bien progressé mais ayant besoin de prendre confiance en eux. Un peu déçu de ne pas les voir plus en compétition et donc de ce fait, manque de bon résultats (il me faut plus de médailles l'année prochaine !!)
les Ados, grosse déception concernant ce groupe en qui j'avais mis beaucoup d'espoir quant à la qualité du travail et des résultats. Manque de motivation et d'assiduité, absence de dépassement de soi bref, que de temps perdu...
Pour ces raisons le groupe Ados n'existera plus l'année prochaine, je remets tous les gradés ensemble de 8 à 14 ans!!! à vous de vous accrocher. Je compte sur les plus gradés pour donner le ton l'année prochaine qui ne sera pas à la rigolade.

- Baby karaté : excellente année et très bonne évolution de tous. le passage du jeu au karaté n'est pas chose facile. les 4 ans ont du travail à faire sur le comportement et la canalisation de l'énergie. Les 5 ans sont prets à rentrer dans la cours des grands. Les 6 ont bien évolués leur passage de ceintures a été une réussite. Les 7 ans ont approché la discipline et sont prêts à rentrer dans le vif du sujet l'année prochaine avec de bonnes bases.

- le Body karaté, groupe sympa ayant démarré sur les chapeaux de roues puis un effectif moins assidu en deuxième partie d'année , un travail
physique et une évolution technique pour tout le monde. Le cours est à prendre comme une préparation physique donc ouvert également aux karatékas qui manqueraient de physique!!  A bon entendeur...

Quant à moi le bilan de saison plutot positif par l'ensemble du travail accompli au club, par l'ensemble des stages effectués auprès d'experts et des personnes qui m'ont encouragées ! De nouvelles orientations dans ma pratique personnelle qui auront sans doute des incidences sur ma façon d'enseigner dans quelques années.
Une fin de saison gachée par un accident qui aurait pu avoir une issue plus catastrophique. MERCI pour tous vos encouragements et vos marques de sympathie. Mon objectif sera d'etre en forme pour la rentrée pour reprendre et transmettre l'art qui me passionne tant...le Karatédo sous toutes ses formes.